Σεμινάριο εισαγωγής στην άπυρο διατροφή (χορτοφαγική ωμοφαγία) - 8 Σεπτεμβρίου 2012 (Raw vegan seminar 8/9/12)

Αγαπητοί μας φίλοι και φίλες,

H ενημέρωση για την άπυρο διατροφή αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της δραστηριότητάς μας και σε αυτά τα πλαίσια οργανώνουμε σεμινάρια άπυρου χορτοφαγικής μαγειρικής.

Στο εισαγωγικό αυτό σεμινάριο διδάσκονται οι βασικές αρχές της άπυρου διατροφής και “κουζίνας’ με την επίδειξ

η των συνταγών.

Απευθύνεται σε όσους/όσεςι αναζητούν  έναν "εξυπνότερο" τρόπο διατροφής, η οποία βασίζεται στις ανεπεξέργαστες πρώτες ύλες που μας χαρίζει απλόχερα η φύση (η μεγάλη μας μητέρα...). Είναι ανοιχτό σε οποιονδήποτε ενδιαφέρεται να δημιουργεί στην κουζίνα του γευστικά υγιεινά πιάτα με “ζωντανές” τροφές.

Η "γλυκιΑρμονία" θα είναι δίπλα σας,προσφέροντας τη δυνατότητα να γευτείτε και να μάθετε να δημιουργείτε εύκολα και γρήγορα, υγιεινά πιάτα, γλυκίσματα, σνακ και smoothies, (ακόμα και παγωτά!) από ανεπεξέργαστες πρώτες ύλες , χωρίς τεχνητά χρώματα, ζάχαρη και τρανς λιπαρά. Μετά από αυτή την εμπειρία θα ξανα-ανακαλύψετε την απόλαυση που προσφέρουν οι φυσικές γεύσεις και την απίστευτη ενέργεια που δίνουν απλόχερα τα προϊόντα της φύσης όταν τα μεταχειριζόμαστε με ήπιους τρόπους. Που σημαίνει, ότι χρησιμοποιούμε μόνο φρούτα, λαχανικά και καρπούς στην ωμή μορφή τους ή αποξηραμένα. Σε καμιά περίπτωση δεν βράζουμε, ψήνουμε ή αλλοιώνουμε με οποιοδήποτε τρόπο τα συστατικά που χρησιμοποιούμε. Υπάρχει ειδική μέριμνα για τις μαμάδες που αναζητούν υγιεινές τροφές για τα παιδιά τους με συνταγές που προσφέρονται και για γευστική απόλαυση ενώ παράλληλα διατηρώντας άθικτα τα ένζυμα , τα ιχνοστοιχεία και τις βιταμίνες που περιέχονται στις φυσικές τροφές, προσφέρουμε στα παιδιά μας ένα δώρο για την φυσιολογική ανάπτυξή τους .

Σας περιμένουμε!

Το σεμινάριο θα εισηγηθεί και θα παρουσιάσει η σεφ ωμοφαγικής μαγειρικής Βερόνικα Τιμοφέεβα-Βλαχάκη.

Οι συμμετέχοντες θα έχουν την ευκαρία να δοκιμάσουν επιτόπου το αποτέλεσμα των συνταγών που προτείνονται και θα τις παραλάβουν και σε έντυπη μορφή.

Κόστος συμμετοχής: 30 ευρώ το άτομο

Λόγω περιορισμένου αριθμού θέσεων θα πρέπει οι συμμετέχοντες να δηλώσουν συμμετοχή, προκαταβάλλοντας 10 ευρώ, έως τη 2η Σεπτεμβρίου 2012.

Για περισσότερες λεπτομέρειες και κρατήσεις θέσεων επικοινωνήστε μαζί μας στο τηλ. 6980358038 και email : glikiarmonia@gmail.com

 

Raw Vegan - Introductory Cooking Seminar 8 September 2012
At the introductory course you will learn the basic principles of “apyro” diet and raw cuisine. You will learn methods of preparation and cooking of raw food recipes, and you will put this new knowledge into practice. The seminar is open to anyone interested in creating healthy, delicious dishes with live foods. Learn about the benefits of raw vegan diet and how raw cuisine can be easily incorporated into your daily life. Learn smart tips and delicious recipes that nourish body and soul. In this tutorial you will learn how to make milk from nuts and seeds and delicious snacks using raw organic products.

Cost : 30 euros per person

Booking until 30th of August (10 euros in advance)